Pour un mieux-être

Description

Linda Bertrand et Gaétan Côté ont choisi de faire tomber les masques qu'ils portaient et d'être à l'écoute d'eux-mêmes.

Dès son adolescence, Linda Bertrand vit avec la crainte d'être jugée. Prise de phobie sociale, elle s'isole peu à peu et traverse trois dépressions. Elle entreprend maintes démarches avec des psychologues, mais sans succès. Lors d'une conférence portant sur l'anxiété, une avocate assistant à la réunion exprime aussi sa détresse. Du coup, Linda Bertrand réalise que l'intelligence n'est pas reliée aux troubles anxieux. Aujourd'hui, elle dirige un organisme et offre des conférences de groupe où tous peuvent s'exprimer sans être jugés et trouver des outils pour gérer l'anxiété.

Gaétan Côté était directeur de trois écoles à la fois. Il reflétait l'image d'un homme en contrôle, mais connaissait plusieurs sautes d'humeur, avait de la difficulté à s'acquitter de tout son travail et était souvent pris de maux de tête. Alors qu'il doute de ses capacités, il découvre un livre qui changera le cours de sa vie... et celui de bien d'autres hommes.

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