Prendre soin de sa santé

Description

Témoignage
En plus d’être cousines, Patricia et Sophia, 16 ans, sont de grandes amies. Suite à une conférence sur la santé donnée par une nutritionniste à la Maison des jeunes de Pessamit, elles ont compris l’importance de prendre soin de leur santé. À chaque jour, Patricia et Sophia font du jogging au terrain de soccer de leur quartier. Lorsque l’une a envie de laisser tomber, l’autre la motive à continuer. Elles nous parlent du soutien qu’elles se sont données mutuellement pour réussir à changer leur mode de vie.

Défi
À l’École Simon P. Ottawa de Manawan, la chorégraphe Mélanie Poirier offre aux jeunes un défi de ballet jazz. En deux heures, ils devront apprendre, la figure de manège en groupe et la chorégraphie finale sur la musique choisie par notre professionnelle de la danse.

Éducation / Métier / Modèle
Samantha, 15 ans, est une jeune sportive d’origine Abénaquise qui pratique la course d’athlétisme avec le Club Kalenjins situé à St-Léonard d'Aston. À ce jour, elle a remporté dix médailles provinciales, dont sept médailles d’or. Plus jeune, Samantha avait beaucoup de difficulté à l’école. Depuis qu’elle pratique son sport préféré, ses notes se sont grandement améliorées. Un de ses plus grands rêves est d’accéder aux jeux Olympiques. Elle travaille très fort pour atteindre ses objectifs.

Vie des arts
Aïcha, 16 ans, est une jeune danseuse d’origine Wendat-Africaine. Elle danse depuis qu’elle a l’âge de quatre ans. En ce moment, elle étudie plusieurs styles de danses, tels que le ballet classique, la danse contemporaine, le flaminco et le hip hop. Elle affectionne particulièrement la danse africaine et la danse amérindienne. Elle aime ces deux styles parce que ce sont des danses qui lui viennent naturellement et instinctivement. Plus tard, elle souhaite continuer dans le domaine et perfectionner son talent. Il nous fait découvrir ses deux cultures par l’entremise de la danse.

Événements